大家都说美好的感情不是与生俱来的，让本是完全不同的两个人余生共同生活几十年，因此每一份美好的感情都需要双方去努力经营下去。 1、多进行面对面的有效交流 多面对面沟通是维持感情重要的联系的方式，无论是爱情、亲情还是友情。比如，每星期安排一次不少于两小时的交谈，面对面地有效沟通；一起出去看电影，一起去吃顿饭或逛逛街，一起步行到某处，边走边交谈。沟通彼此的真实想法，为了共同的方向努力，良性的相处模式才能使感情越来越融洽。

 2、无论多忙，都要坐在一起好好吃个饭 三毛说过：婚姻一定要落实到吃饭穿衣数钱细节，否则不会长久。不管多忙多晚，每周都要空出一段时间和另一半好好吃饭。婚姻情况如何，看两个人吃饭的状态就可以八九不离十。而在生活中，感情好的双方十有八九都是能吃到一起，两个人能把饭吃好，才能把日子过好。

 3、建立只属于彼此的仪式感 节日只是一个仪式，而是要在我们的生活中建立一个仪式感，让彼此的体验感增加。上海心理学会李宁2018年在健康时报刊文谈到，仪式感可以是每一天出门时的拥抱和告别，亦或者是每天回家后的一个kiss或者拥抱，也可以是早起的人会顺带把对方的早饭做好等等。用一点一点小小的仪式感带来的温柔让两人的感情升温而不淡漠。

 4、遇到问题，解决问题而不是去抱怨 如果一个人在感情中执着于“为什么我要改变，为什么不是他/她改变?” “为什么他/她会这样对我?”这样的话肯定难受。转化思想而是去多想一想 “我怎么看待这个事情去解决呢?”“我的目标是什么，怎么做才能把问题解决呢?”就会比较容易解决问题而不是去抱怨问题。真正成熟的关系一定是越来越好的，共同进步共同成长的。